“孩子大了，叛逆點兒很正常。”生活中，不少家長常用這句話來評價青春期孩子的異常表現。然而，那些被簡單貼上“叛逆”或“厭學”標簽的行為背后，很可能是青少年抑郁癥的無聲呼救。近年來，青少年抑郁癥發病率持續上升，但由于公眾認知不足，許多孩子的痛苦信號被忽視，導致干預延誤。

隱蔽的信號：抑郁常偽裝成“叛逆”

青少年抑郁癥表現隱蔽，常以逃學、斗毆、沉迷網游等極端行為呈現，而非直接表露情緒。

青少年抑郁癥的誘因主要包括學業壓力大、家庭教育方式不當等。此外，同伴關系破裂、青春期生理和心理變化帶來的困惑、校園霸凌等都可能成為青少年患抑郁癥的誘因。

家長如何識別：青少年的關鍵變化需警惕

學習狀態突變。成績大幅下滑，頻繁請假，審執拒絕上學、喪失學習興趣。

行為習慣改變。變得孤僻內向、作息紊亂、情緒煩躁易怒，甚至出現摔東西、攻擊他人等沖動行為。

出現身體不適。頻繁出現頭痛、胃痛、胸悶、乏力等不適癥狀，但就醫后卻未發現任何器質性病變。這種查無病因的不適癥狀，很可能是心理問題引發的軀體化表現。

合力構建支持系統：早識別、早干預

應對青少年抑郁癥，需家庭、學校、醫療機構協同發力，共筑心理防護屏障。

家長要轉變心態，做好傾聽者。當孩子出現異常時，家長應主動與孩子溝通，耐心傾聽他們的內心想法，讓孩子感受到被理解、被接納。

學校要發揮支持作用，營造包容的校園環境。教師應關注學生的情緒變化和行為變化，及時與家長溝通，并建立完善的心理輔導機制，為學生提供專業的心理咨詢服務。

專業治療是幫助孩子走出困境的根本途徑，家長務必正視問題，切勿因病恥感或顧慮而延誤孩子病情。當孩子的抑郁癥狀（如情緒低落、興趣減退等）持續超過兩周，并已嚴重干擾正常的學習與生活時，家長應立刻尋求專業幫助。臨床實踐表明，經過規范治療，絕大多數孩子的抑郁癥狀都能得到顯著改善，并恢復正常的社會功能。②12

（周口精神康復醫院 李振）